TOP 記事一覧 タグ「魚介料理」 タグ「魚介料理」記事一覧 TAG 2012.09.19 レシピ 白身魚のソテー オクラあんかけ(4人分) 材料 白身魚4切、塩・コショウ少々 小麦粉適量、サラダ油適量 <オクラあん> オクラ4本、だし汁150cc 鶏がらスープの素大さじ1/2、砂... 2012.09.14 レシピ 切干大根と桜エビの煮物(4人分) 材料 切干大根100g(乾燥)、桜エビ10グラム(乾燥) 厚揚げ1個、人参3センチ、絹さや5枚、白ネギ1/2本 味醂大さじ2、タカノツメ適量... 2012.09.13 レシピ 鮭の照り焼き(4人分) 材料 鮭切り身4切(1切約50g)、小麦粉適量 白ネギ1本、ピーマン2個、レモン輪切り4枚 <調味料> 酒80cc、砂糖大さじ2 濃口醤油8... 2012.09.10 レシピ エビ天おむすび(4本分) 材料 ご飯320g(約4本分)、エビ天ぷら4尾 焼き海苔2枚、濃口醤油適量、すりゴマ適量 ... 2012.09.06 レシピ 鯵のグレープフルーツドレッシング(2人分) 材料 鯵1匹、トマト1個、キュウリ1本 グレープフルーツ1/4個、酢小さじ1 グレープフルーツのしぼり汁小さじ1 <ドレッシング> グレープ... 2012.08.28 レシピ まぐろと野菜のピリ辛サラダ(4人分) マグロ・セロリ・アボガド・トマトキュウリを使い、豆板醤で和えたことによりピリッと辛く、マグロとアボガドがまろやかにしてくれます。 2012.08.24 レシピ 変わり春巻き(4人分) 春巻きの皮に、コーン・エビ・白身魚・白滝・シイタケ・枝豆と沢山の具材を使い、彩りよくピザソースで味付けし、パリッと揚げました。 2012.08.20 レシピ まぐろハンバーグ(4個分) マグロでハンバーグ。お肉と違ってヘルシー。山芋・パン粉・卵・が入ってるので硬くならず、ふんわり。牛乳とショウガが入ってるので、生臭さが気にな... 2012.08.14 レシピ かにかまシュウマイ(4人分) シュウマイの皮とカニカマを使い、包まず衣としてまぶすシュウマイ。カニカマの赤色が食欲を引き立てます。豚肉だけではなくカニカマも入ってるので、... 2012.08.02 レシピ 魚のピカタ(2人分) 材料 生サケ 2枚/塩・コショウ 適量 小麦粉 少々/サラダ油 大さじ1 ブロッコリー 1/4株/ミニトマト 4個 <卵液>... PREV NEXT 28 29 30 31 32 33 34 35