皆さんこんばんは、

サガテレビ３階西側最強のバルク福田です。

 

 

昨日仕事終わりにジムに行きました。

 

普段は軽く飯を食べてから行きますが、

インスタでぷろたんさんが「腹減ってる方が集中力が湧く」ということを言っていたので、

空腹のまま行きました。

 

「腹が減っては戦は出来ぬ」と言うように、

普通に考えたら力が出ないと思いました。

 

 

 

 

が、

 

何故かインクラインベンチプレスで、

普段は扱えない「８０キロ」でバンバンやれました。

 

 

おそるべし空腹…

 

ということで、

今日も空腹でジムに乗り込もうと思います。

 

「これ終われば夜飯！」という考えが、

思わぬパワーになってるのかもですね！

 

 

ということで、

筋トレにも、ダイエットにも効く「空腹」。

 

是非皆さんも実践してみてください。