テーマは「防げ！熱中症 熱中症特別警戒アラート」

2023年度も"熱中症警戒アラート"という言葉を耳にしたと思います。
2024年度からは新たに"熱中症特別警戒アラート"が新設されました。
どのようなものなのか取材してきました。

佐賀県健康福祉政策課の宮地さんにお話を伺いました。

2024年4月に新たに新設された「熱中症特別警戒アラート」とは熱中症警戒アラートの一段上の警戒を呼びかけるものです。
熱中症特別警戒アラートが発表されるとクーリングシェルター(涼むための施設)が開放されます。

クーリングシェルターとは

熱中症特別警戒アラート発表時に開放される暑熱避難施設です。
公共施設などを中心に佐賀県内には84カ所あります。※2024年6月時点

佐賀市にある「佐賀バルーンミュージアム」に訪れました。
こちらの施設もクーリングシェルターに指定されています。

クーリングシェルターの場所は、佐賀県のホームページや、佐賀県の防災ネット あんあんでも閲覧可能です。

熱中症予防行動1

熱中症警戒・特別警戒アラートなどの情報をチェック！

熱中症予防行動2

周囲の人の見守り・声かけ！

熱中症予防行動3

適切なエアコンの使用

熱中症予防行動4

こまめな水分・塩分の補給

成人が1日に必要な水分量は？

一般的な成人の平均は2.5Lです。※体重・活動量等によって変わる　※食事から摂る水分も含む

排泄物や汗で2.5Lの水分が排出されるので、同等の量の水分を摂取する必要があります。

水分補給のポイント

• 喉が渇く前にこまめに
• 緑茶やコーヒーなどは摂り過ぎない (利尿効果があるため)
• 汗をかいたら塩分摂取も
• 塩分・糖分の制限のある方はあらかじめ医師へ相談を