皆さんこんばんは、

サガテレビ３階西側最強のバルク福田です。

 

 

昨日、仕事終わりにジムに行きました。

ちょっと胸をしばくか…と思い、一思いに胸を鍛えました。

 

 

「フリーウエイトで高重量をやりたいな～」

「ガッツリストレスをかけたいな～」

 

そう思ったのでベンチプレスをやろうとしましたが、

ベンチプレスはやはり何故か首が痛くなるので、

ダンベルプレスをやることにしました。

 

 

いつもは３０キロ弱でやっていますが、

昨日は３４キロでやりました。

 

１、２セット目はなんとかやれたのですが、

３セット目には腕が生まれたての鹿のようになり、

恥ずかしい姿を見せてしまいました。

 

その後はケーブルを駆使し、ネチネチ追い込みました。

僕は胸で「刺激の山あり谷あり」を感じました。

 

 

 

ここまで、「は？」と思われている皆様、申し訳ありません。

 

 

何が言いたかったというと、

筋トレと人生は同じなのです。

 

刺激に浮き沈みがないと人は成長しないのです。

 

あまりにも沈みすぎるとよくないですが、

ここ最近は年始ということにかまけてリラックスムードだったので、

また気持ちを切り替えて人生に刺激を求めていきたいと思います。

 

 

 

ふう…

今日くらい、今日くらいはジムさぼろうと思っていましたが、

 

昨日、僕が尊敬してやまない吉田大社長のブログを読んで、

人生とは「有限」ということを考えさせられました。

 

 

今日も疲れてますが、

２０２２年１月２０日は二度と来ないので、

今日もジムに行こうと思います。

 

「運を動かす」ためには「運動をする」しかありません。

 

 

カモン！運！農カモン！

ということで、今日の残り６時間をしっかりと生き抜きます！