皆さんこんばんは、

サガテレビ3階西側最強のバルク福田です。

 

 

最近なぜか「6時台」に目が覚めます。

前日どんだけ飲んでも「6時53分」くらいには起きてます。

 

 

なかなか寝れなかった日々から、

こうやってしっかりと眠れる日常が訪れて、

改めて「眠れる」ということの有難さを学びました。

 

 

筋肉の発展には、

「トレーニング」、「食事」そして「睡眠」の３つが伴うことがマストと言われています。

 

もしかしたらですが、

運命が僕の発展を応援し始めたのかもしれません。

 

ゾクゾクします。

 

ということで、

今日も明日も摂生しつつ、

トレーニングしつつ、

しっかりと眠りたいと思います。

 

 

2021年もあと少し。

 

「ああ、ええ１年やったな～」

と思えるように頑張ります！