皆さんこんばんは、
サガテレビ三階西側上から３番目くらいのバルク福田です。

私、もう萎んでます。
自粛で身体が小さくなってます。

自粛期間を経て、改めて家で自重トレーニングをやってる人は本当に凄いと思います、、、
結局のところ、家でコツコツやれる人は、勉強においても、トレーニングにおいても最強ってことですね。

かと言って、ジムで筋トレをやることに慣れている私からしたら、家でトレーニングなんて今更できるか！と、変なプライドが邪魔をしていました。

そのプライドの末路が、以前買った、こ懸垂バーの有り様でしょう。

もう最低ですよね。

せっかく高いお金出して買って、なんなら家のインテリアを壊しているのに使わない。
あ、服を干す機能は果たしてくれてます(´･Д･)」

なので、この懸垂バーを綺麗にすることから、まずは初めていこうと思います。

ほら、５秒で綺麗になりました。

あとはこの綺麗さをキープしつつ、
自重トレーニングでもカッコよくなれるって事実をしっかり認識して、
下手なプライドを捨てることですね！

よし、今から伴さんの背中を手に入れるために、
懸垂１０回３セット！やってきます！

また来週！