皆さまこんばんは。
「毎日更新は当たり前、大事なのは内容」福田です。

現在の私はほぼ毎日ジムに通っています。
しかし、鳥栖の実家住みだった1年前は、
毎朝6時に起きて、車通勤45分した後に会社近くのジムでトレーニングして出社するという、大手広告代理店勤務のエリートサラリーマンのような日々を過ごしていました。

ただ、引っ越しをして家からジムが近くなった現在は、
起きる時間は遅くなったし、なんならジムには朝に行かず、仕事終わりに行く習慣になってしまいました。

6時に起きていた1年前の自分の行動が嘘のようです。

「なんでそんなに朝から頑張るの？」と聞いてくる人に対して、
「朝を制する者は1日を制するんで✋」
と、やや高圧的に答えていた1年前の自分が恥ずかしく、情けないです。

芸能界屈指のトレーニーである金子賢さんは、あと一回、もう一回が頑張れないとき、「自分は世界中の人々から見られている存在」だと仮定するらしいです。

そうすると「世界中の人々が見ている前で恥はかけない！」とワンモアレップ（one more rep＝もう一踏ん張り）することが出来るそうです。

すごい想像力と破壊力で、僕も見習わなければなりません。

ただ、これからの僕はリアルにそうです。
サガマルで「筋肉王に俺はなる！」と宣言した以上、中途半端なことは出来ません。

朝眠いときも、世界中の人々から常に見られている！と考えて、しっかり早起きしたいと思います。
ジムにいるときも、皆から実は見られている！と仮定して、しっかりワンモアレップしたいと思います。

よし、明日に備えて早く寝ようと思います！

あ、Netflixで「人間レッスン」見なきゃだった！