皆さんこんばんは、

サガテレビ3階西側最強のバルク福田です。

 

先日、仕事用のシャツをワンサイズ小さいものを買ったと書きました。

 

それ以降、ピチピチで気持ち悪い状況下で仕事をしてきました。

「くっそ、早くゆったり着たい…」

そんな思いで生きてきました。

 

 

その結果、

僕は日ごろの食事の摂取量だったり、

摂取するタイミングだったりを見直すようになりました。

 

あれから1ヶ月が経ちました。

体重も3キロ弱落ち、肌艶も良くなった気がします。

 

なにより、

今朝そのシャツを着たら心なしか「ゆったり」なっていた気がしました。

 

嬉しいことです。

 

ただ、さきほど鏡を見たら、

まだまだベルトに贅肉が乗っていました…

 

 

そう、まだまだってことです。

 

でも、少しずつでも成果が見えるってモチベーションになりますよね。

 

これからも熊本大会目指して、

ボディメイク頑張ります！！！