皆さんこんばんは、
サガテレビ三階西側最強のバルク福田です。


お題にある通り、
土曜日をもってお酒とサヨナラすることにしました。


理由はやっと運動が再開出来たからです！

日曜日は草野球、
そして今朝も背中トレ。

久しぶりに汗をかくことができました！
※冷や汗はかいてましたが…


ということで、
また僕のホームグラウンド「ジム」に戻れることになったので、
これからは食事も飲酒も睡眠も元に戻します！


確かにこの２週間は自由に過ごせて楽しかったです。
ただ、どこか「これでいいのか？」という焦燥感がありました。


今朝、答えが出ました。

やはり「筋トレの有無」でした。

背中をやり始めて４０分くらいは朝もほとんど出ず、「あれ？筋トレしても焦燥感消えない？」と不安に駆られました。


しかし、５０分くらいになってやっと汗が出始めました。
久しぶりにカラダの芯から燃えて、血液がカラダ全体を駆け巡る感じを味わえました。


そしてやっと、
「あぁ、俺生きてるわ〜」と感じられました。



よし、今日も明日も明後日も、最高の１日にしよう！